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Quelle alimentation pour faire du sport ?
En réalité, une alimentation s’apparente à un socle pour toutes les disciplines sportives ! Un aliment possédant une composition chimique complexe couvrira le besoin. Les nutriments sont le résultat de la digestion des aliments absorbés au niveau intestinal. Par ailleurs, …
Test & Avis : les meilleures gourdes pour enfants
À un certain âge, votre enfant n’est plus toujours présent à la maison. Il doit se rendre à l’école, au club de sport ou à d’autres activités. De ce fait, il lui faut garder de quoi boire. En lieu et …
Est-ce que l’aquagym fait perdre du ventre?
Nombreuses sont les situations qui entraînent l’apparition du ventre. Quand ce n’est pas une mauvaise alimentation, c’est alors les effets secondaires de la maternité chez la femme. Pourtant, plusieurs exercices physiques sont proposés pour retrouver une silhouette affinée et un …
Est-ce que le vélo elliptique fait maigrir ?
Brûler des calories grâce au travail cardio, travailler les fessiers, les cuisses et les mollets pour sublimer sa silhouette, etc… Faire du vélo elliptique, que ce soit à la maison ou en salle de sport, est un exercice physique qui …